Ciao Yoga's video: Yoga insolito per accogliere l inaspettato

Ciao yogi in questo video vi propongo un breve vinyasa yoga per imparare ad accogliere tutto ciò che può arrivare anche inaspettatamente nelle nostre vite! Puoi fare questo vinyasa ogni volta che vorrei e una volta imporato potrai decidere se in qlcune parti andare più lentamente o velocemente! ⚠️ Ad inizio video ti mostro una particolare mudra si chiama YONI mudra e respiriamo pronunciando mentalmente 2 all'INSPIRO e 1 all'ESPIRO: questo per abituare già la tua mente a qualcosa di diverso che avrebbe fatto spontaneamente (di sicuro infatti spontaneamente si sarebbe contato 1 all'inspiro e 2 all'espiro). 💗 Mi raccomando fammi sapere come andrà questa pratica!! e se qualche posizione nella sua stranezza già ti era capitato di farla!! Trovi altri video di VINYASA YOGA qui: https://youtube.com/playlist?list=PLSYUn7x2wOmzUXoKQ1GE_ctf4hdp3iLBN ✅ Io ti aspetto sul tappetino per praticare insieme a me e ti ricordo che le ISCRIZIONI per il MESE di MARZO 2021 sono ancora aperte ecco i link per iscriverti: ☀️ Corso della mattina presto (ogni martedì e giovedì dalle 6h30 alle 7h30): https://ciaoyoga.it/yoga-al-mattino/ 🌙 Corso della sera (ogni Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle 19h00 alle 20h00): https://ciaoyoga.it/prodotto/il-mio-mese-di-yoga-con-ciao-yoga/ Scegli il corso che ti piace di più e iscriviti! Ci vediamo con il mio prossimo video di pratica yoga qui su Youtube e se ancora non lo fai, puoi continuarmi a seguire anche sugli altri miei social che trovi qui di seguito, in particolare INSTAGRAM dove in genere puoi trovare sempre tantissime anticipazioni !! 😅🙋🏼‍♀️ ☮ Facebook: https://www.facebook.com/CiaoYoga​ ☮ Instagram: https://www.instagram.com/ciao.yoga/​ ☮ Twitter: https://twitter.com/CiaoYoga​ ✅ N.B. In questo video indosso un bellissimo completo by Ocean's Apart: comprando ora sul sito un qualsiasi completo Ocean's Apart e inserendo il mio codice CIAO3FG avrai 3 prodotti a scelta in REGALO!!! Promo valida su minimo 99 euro di spesa per usufruirne clicca qui: bit.ly/OA-16-01-2021-ciaoyoga Bene a presto sul tappetino! Sat Nam!🙏🏻 Daniela ****** 💟 YouTube: https://bit.ly/2Ny3SHs​ 💟 Facebook: https://www.facebook.com/CiaoYoga​ 💟 Instagram: https://www.instagram.com/ciao.yoga/​ 💟 Twitter: https://twitter.com/CiaoYoga​ 💟 Sito: http://ciaoyoga.it/​ ***** All rights reserved Daniela Masella **Disclaimer: Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.