Dra. Noelia García's video: Los 10 mejores alimentos que previenen el c ncer ANTICANCER GENOS M S POTENTES

¿Qué comer para prevenir, combatir y ayudar a curar el cáncer? ¿Cómo evitar el cáncer? ¿Cómo prevenir el cáncer?Y sobre todo.... ¿Cómo curar el cáncer? ¿Cómo sanar el cáncer? Descubre los 10 mejores alimentos que previenen el cáncer, los alimentos anticancerígenos más potentes. ☆ SUSCRÍBETE para más vídeos ☆ SÍGUEME en Instagram: @cienciavegana ☆Business enquires: luaseasoul@gmail.com El 19 de octubre es el Día Mundial del Cáncer de Mama, y para conmemorarlo iniciamos una miniserie de 3 vídeos con los 10 mejores alimentos para prevenir, tratar y combatir el cáncer. El cáncer es una enfermedad inflamatoria. Cuanto mayor es la inflamación, mayor es la predisposición a padecer un cáncer. Todos los alimentos vegetales son antiinflamatorios, mientras que el azúcar, el aceite y los alimentos animales son muy inflamatorios. TOP 10 alimentos que previenen el cáncer. El cáncer muere cuando usted come esto: 10. Los boniatos: tienen una proteína especial capaz de matar las células cancerosas, y que se ha utilizado para tratar la micrometástasis en cánceres de colon en estado avanzado. El boniato es antimetastático, inhibe la proliferación del cáncer, su migración e invasión de células humanas. Además, los vegetales de color naranja o rojo son ricos en carotenoides, que protegen contra el cáncer y la radiación ultravioleta. Para aprovechar todos los antioxidantes del boniato conviene cocerlos e ingerir la piel. 9. Los frutos secos: comerlos desde la adolescencia reduce el riesgo de cáncer de mama, sobre todo si se tienen antecedentes familiares. Los frutos secos tienen propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas ya que inducen la apoptosis o muerte celular de las células cancerígenas, inhiben su proliferación y reducen su potencial metastático. Los anticancerígenos más potentes las almendras, los cacahuetes, las nueces pecanas y la nuez normales. 8. Las setas: la medicina tradicional china las utiliza por sus propiedades antiinflamatorias y antitumorales. Son muy efectivas en estimular el sistema inmunitario, encargado de reconocer las células extrañas, como las cancerosas, y eliminarlas para que no derive en cáncer. Además provocan la muerte de las células cancerosas, inhiben la angiogénesis, y evitan la proliferación celular descontrolada. Por eso son anticancerígenos naturales. 7. El tomate: contiene licopeno, un potente antioxidante anticancerígeno, en especial contra el cáncer de próstata y piel. Este antioxidante evita la proliferación de las células epiteliales de la próstata, algo de gran ayuda para personas con agrandamiento o cáncer de próstata. Para potenciar el efecto del licopeno hay que cocer los tomates. El licopeno también protege frente al daño de la radiación ultravioleta (UVA), que produce el envejecimiento prematuro de la piel, la pérdida de elasticidad y la aparición de arrugas y manchas, y aumenta el riesgo de melanoma. Los carotenoides se acumulan en la piel y funcionan como una crema solar endógena. 6. Las semillas de lino: son una excelente fuente de omega 3 y lignanos. Cuantos más ligananos tomemos, menor es el riesgo de cáncer, en especial de mama. El lino, disminuye la expresión de una proteína asociada a la proliferación del cáncer, la proliferación celular y los cambios precancerosos. Un tratamiento habitual es la quimio con Tamoxifen que aumenta la concentración de endostatinas, unas proteínas que inhiben la angiogénesis, al igual que el lino molido. El lino son uno de los alimentos anticancerígenos naturales más potentes. ónsana ígenos Referencias: Inflamación crónica y cáncer: http://www.cancernetwork.com/review-article/chronic-inflammation-and-cancer Boniato: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23714199 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23745032 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17328557 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20408878 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14770446 Frutos secos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20229245 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24043428 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24176559 www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0023643808001771 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23061909 Setas: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611010107 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3339609/ Tomate: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23053552 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11340098 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23147451 Semillas de lino: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21984941 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15897583 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22094938 Música: www.bensound.com Imagen final: www.pexels.com