Clínica Higashi's video: Atividade f sica em jejum ajuda a emagrecer

@Atividade física em jejum ajuda a emagrecer?

Há alguns anos estudos apontam que comer menos (restrição calórica) e jejum podem melhorar a saúde e diminuir o risco de doenças. Pesquisas demonstraram que esta estratégia pode ativar as sirtuinas e, consequentemente, as vias metabólicas como NFR2 e PGC1a, que promovem benefícios a saúde, como redução da inflamação, melhora da resistência insulina, ação antioxidante, ativação da biogênese mitocondrial, aumento da autofagia, aumento do BNDF e auxilia no emagrecimento. E realizar atividade física em jejum? Isso traz benefícios ou malefícios? Mais informações sobre nutrologia esportiva acesse nosso site: www.drhigashi.com.br

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Clínica Higashi

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This video was published on 2020-09-11 22:23:03 GMT by @Cl%C3%ADnica-Higashi on Youtube. Clínica Higashi has total 199K subscribers on Youtube and has a total of 178 video.This video has received 774 Likes which are lower than the average likes that Clínica Higashi gets . @Cl%C3%ADnica-Higashi receives an average views of 24K per video on Youtube.This video has received 43 comments which are lower than the average comments that Clínica Higashi gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

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