Claus Lety's video: App para ponerte en forma desde casa

Contador de Calorías https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android Perder grasa abdominal en 30 días: vientre plano https://play.google.com/store/apps/details?id=losebellyfat.flatstomach.absworkout.fatburning Entrenamiento con mancuernas en casa https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axiommobile.dumbbells Yoga para quemar grasa en 30 dias & principiantes https://play.google.com/store/apps/details?id=melstudio.myogafat&hl=es_MX Contador de pasos -Podómetro, contador de calorías https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter&hl=es_MX Con esta calculadora obtienes las calorías que necesitas diariamente https://www.calculator.net/bmr-calculator.html con esta calculadora te dicen como debes repartir tus macros en una dieta keto, incluso te pueden vender un plan alimenticio calculado para ti, yo no lo uso. https://mx.yourketo.diet/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=YourKeto_Mexico_18_9_spanish_cpa&gclid=Cj0KCQiAhojzBRC3ARIsAGtNtHUJQo3SsiqXknvDdjU-FMnTRIoo7ysh0K4a762rgH-G_1ep1FF9CU4aAgDxEALw_wcB