Cosas de campo's video: Tip sentadillas en casa con lastre

@Tip sentadillas en casa con lastre.

Tip para realizar sentadillas o peso muerto con lastre en casa con muy poco material sin la necesidad de tener una barra con discos de mucho peso y su soporte. Solamente necesitaremos gomas de lastre y o mancuernas, y opcionalmente un escalon de step que podemos sustituir con algo que tengamos por casa. Os dejo enlaces de ejemplo de los materiales: Gomas de resistencia tipo CrossFit: https://amzn.to/3kqpWCL Plataforma de Step: https://amzn.to/3in462a Mancuernas: https://amzn.to/3ht8vPK Dale a LIKE, SUSCRIBETE y activa la CAMPANITA Muchas gracias!! Cosas de campo Tutoriales http://youtube.com/c/cosasdecampo Visita nuestro Blog http://cosasdecampo.es Pinterest https://www.pinterest.es/fpalaciopano

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Cosas de campo

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