CuriosaMente's video: T te amas Los secretos de la autoestima - CuriosaMente 323

La autoestima es más complicada de lo que parece: hay más de una manera de "quererse a uno mismo". Descubre el origen de este concepto y aprende cómo mejorar tu amor por ti misma o ti mismo. ¿Quieres meditar para mejorar tu autoestima? https://youtu.be/HHwrC3vy7jg Suscríbete a CuriosaMente: https://www.youtube.com/curiosamente?sub_confirmation=1 Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCX16cLWl6dCjlZMgUBxgGkA/join O apóyanos en Patreon (mismos beneficios): https://www.patreon.com/curiosamente PARA SABER MÁS: Branden, N., & Archibald, S. (1982). The psychology of self-esteem. Bantam Books. https://www.wikizero.com/en/The_Psychology_of_Self-Esteem Branden, N. (1995). The six pillars of self-esteem. Bantam Doubleday Dell Publishing Group Incorporated. Ryan, R. M., & Brown, K. W. (2003). Why we don't need self-esteem: On fundamental needs, contingent love, and mindfulness. Psychological inquiry, 14(1), 71-76. https://www.jstor.org/stable/1449046 Ellis, A. (2010). The myth of self-esteem: How rational emotive behavior therapy can change your life forever. Prometheus books. https://www.proquest.com/openview/d5d3788b725580a04e87b1760f5e4e77/1?pq-origsite=gscholar&cbl=40631 Ovidio D'Angelo Hernández. Desarrollo de la autoestima y la conciencia moral en las contradicciones de la sociedad contemporánea. http://biblioteca.clacso.edu.ar/ar/libros/cuba/ovidio6.rtf The Boom and Bust Ego. The less you think about your own self-esteem, the healthier you'll be. https://www.psychologytoday.com/intl/articles/201201/the-boom-and-bust-ego Guión: Tonatiuh Moreno Ilustraciones: Sandra Cárdenas Voz: Javier Lacroix Música: Miguel Solís, Mary Camarena y Jorge Verdín Animación: Alejandra Espinosa Edición: Erick Blackmer