DC Vida y Salud's video: El misterio de los Centenarios

Inmortalidad ha sido un deseo universal de todos los seres humanos a lo largo de todos los tiempos, tanto en Oriente como en Occidente. Así se menciona en el libro histórico más antiguo de Japón, Kojiki, escrito en el siglo VIII, en el que se narra cómo un emperador envió a la gente a buscar un elixir que garantizaba la vida eterna. Es que muchos han deseado la inmortalidad sin pensar en el precio que debían pagar por ella. La isla de Okinawa, llamada con frecuencia como "la tierra de los inmortales" ubicada en Japón, es uno de los cinco lugares del mundo con la gente más longeva y tiene algo tan particular como atractivo: El Hara Hachi Bu, un método para vivir más de cien años. Este dicho popular se utiliza a menudo principalmente en la región de Okinawa, que traducido al español significa. ¡COME DESPACIO HASTA LLENAR EL ESTOMAGO Y DESPUÉS PARA! Allí a los niños desde pequeños les insisten en la importancia de no comer hasta saciarse completamente. Según los japoneses, cuando comemos hay un momento en el que llegamos al punto óptimo. Ese es el 80 %. Sin embargo, la mayoría de las personas seguimos comiendo simplemente por placer. Por el hecho de seguir disfrutando del agradable sabor de la comida. Ese 20 % extra que ingerimos es el que realmente nos hace daño. Nuestros órganos se ven obligados a trabajar en exceso y el desgaste en proporción es mayor. En 2016 el país nipón batió el récord mundial de centenarios registrados: con 65.692. Y lo más sorprendente: 20 de cada 100 lleva una vida autónoma, según estudios gerontológicos.