Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס's video: 100

לפלייליסט תרגילי קליסטניקס למתחילים מ-0 ◀️ http://bit.ly/38NbvTJ סקוואט הוא תרגיל מדהים לרגליים! רוצה לדעת איך לעשות סקוואטים כמו שצריך? לסקוואט יש וריאציות שונות שמתאימות למתאמנים בכל הרמות, וחשוב לדעת את הדגשים המדויקים כדי לעשות אותו כמו שצריך. ובסרטון אריה מדגים איך לעשות סקוואט נכון בכל הוריאציות. שווה לצפות! תודה למכללה האקדמית בויגגגייט על הספונסר לסרטון - הם המוסד הכי גדול בארץ להדרכות ספורט ואני למדתי שם! ------------------------------------------------------------------ להצטרפות בחינם לקבוצה הסגורה של קהילת הקליסטניקס בפייסבוק! ◀️ http://bit.ly/facebookcali איך להתחיל להתאמן בקליסטניקס? הדרכה בחינם! (למבנה גוף אתלטי וחטוב) ◀️ http://bit.ly/freefantastic5c ------------------------------------------------------------------ לפרטים והרשמה לתוכניות הקלסיטניקס (זמינות מכל מכשיר) ◀️ http://bit.ly/2ReNH5B לפרטים והרשמה לאימון אישי וייעוץ בקליסטניקס ◀️https://dan-fitness.com/training/ ------------------------------------------------------------------ האתר של קהילת הקליסטניקס: ◀️ http://dan-fitness.com/ תעקבו בפייסבוק - https://www.facebook.com/DanFitness7/... לפניות עסקיות: taldan@dan-fitness.com