Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס's video: HIIT

לעוד אימונים בייתיים לגוף חטוב ב-30 יום! לחצו על הלינק◀️ https://bit.ly/2yRDuV9 אימון HIIT ביתי מלא לחיטוב מהיר! אם הצלחתם הכל, תגיבו "הצלחתי הכל" =] בכל פעם שאתם רוצים להתחטב, לשרוף שומן ולהשיג בטן מעוצבת ואתם לא עושים אימון כוח, תעשו את אימון הHIIT הזה! אתם יכולים לעשות אותו בבית או בכל מקום אחר. התרגילים באימון: 1) ריצה במקום 2) סמוכקום 3) שכיבות סמיכה על הברכיים 4) אולר 5) סקוואט לקפיצה 6) פלאנק על הצד עם סיבוב 7) קפיצות כוכב 8) הליכת עקרב 9) מטפס הרים הצידה בהצלחה בשריפת השומן והקלוריות שלכם! ------------------------------------------------------------------ לקבוצת הפייסבוק - אימוני כושר בלי חדר כושר הצטרפות בחינם ◀️ http://bit.ly/facebookcali ------------------------------------------------------------------ *** אני נותן גם הדרכות בחינם *** איך להשיג גוף אתלטי וחטוב בשיטת קליסטניקס? לחצו להדרכת הוידאו ◀️ http://bit.ly/freefantastic5c איך להשיג קוביות בבטן? (בלי כפיפות בטן או אירובי) לחצו לגישה מידית ◀️ https://bit.ly/free-abs ----------------------------------------------------------------- לפרטים והרשמה לתוכניות האימון בקלסיטניקס! (תוצאות מובטחות תוך 31 יום) ◀️ http://bit.ly/2ReNH5B לפרטים והרשמה לאימון מקצועי בקליסטניקס ◀️ https://dan-fitness.com/training/ ------------------------------------------------------------------ קחו 350 ש"ח מתנה לקורס מדריכי כושר של וינגייט לחצו כאן ◀️ https://dan-fitness.com/wingate האתר של קהילת הקליסטניקס: ◀️ http://dan-fitness.com/ לפניות עסקיות: taldan@dan-fitness.com