Daniel Aminati's video: BAUCHMUSKEL-TRAINING mit Daniel Aminati 10 Minuten

Ihr Lieben, willkommen zu Bodyweight Workout Nummer 4 aus meiner „5-Uhr-morgens-Lockdown-Challenge“: Heute ein Bauchtraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Dauer: ca. 12 min. 3 Übungen á 3x3 Minuten. • Twister in Rückenlage 60sec • Unterarmstütz 60sec • Jumping Jacks 60sec + 1 mal so viele Push-Ups, wie Ihr schafft ____________________________________ Wer ein komplettes geführtes 8-Wochen-Programm mit Ernährungsguide haben möchte, geht einfach auf: https://www.machdichkrass.de/ ____________________________________ Instagram https://www.instagram.com/danielaminati/ ____________________________________ Facebook https://www.facebook.com/danielaminati.offiziell ____________________________________ TikTok https://www.tiktok.com/@danielaminati?lang=de ____________________________________ Webseite https://www.danielaminati.de/