David Berceli's video: TRE

Володимир Галащук Я колишній військовий. Демобілізований у 2015 році. Я використовую метод TRE щоб відчути розслаблення в м’язах, що зазвичай перебувають в напруженні. Після сесії тремору я відчуваю тілесну легкість, що впливає і на мій емоційний стан. Я зміг на собі відчути ефект впливу цього методу на тіло та самопочуття і тому вирішив продемонструвати простоту його використання на відео власної сесії TRE. I am a former military man. Demobilized in 2015. I use the TRE method to feel the relaxation in the muscles that are usually tense. After a tremor session, I feel a physical lightness that affects my emotional state. I was able to feel the effect of this method on the body and well-being and therefore decided to demonstrate the ease of its use in the video of my own TRE session.