Delcaos Diaz's video: Rutina de B ceps Tr ceps y Hombro progresi n antes del virus

Por fin está la rutina de entrenamiento de bíceps, tríceps y hombro que llevaba antes de ésta pandemia y el resultado de ""un año"" de entrenamiento jajaja porque sabrán que no voy diario y dejé de ir unas semanas, mucho que explicar, en fin, espero les sirva de algo o al menos se entretengan, cuidense y nos vemos en la siguiente que viene vídeo de exploración urbana 😁😎🤙 🔥EL COMIENZO DEL EJERCICIO: https://youtu.be/HAG4jEgvlPw 🔥🔥6 MESES DESPUÉS: https://youtu.be/YluzBLImE_8 🔘 Cuenta Paypal que no se como funciona :'v 👉 https://www.paypal.me/delcaos ▬▬▬⬇️TE PUEDE INTERESAR⬇️▬▬▬ ▶️ Más exploración urbana y sitios abandonados: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMGm8L3L11jR0FDxM9wpxF5mMYz3_Iiec ▶️ Serie de aventura los dinamos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMGm8L3L11jRQcECk2BYq5ANVlxmCWjNS ▶️ Vídeos de terror: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMGm8L3L11jQC16OuMUVVkh_QFR-V30rR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ☑️ DELCAOS DIAZ (/❛o❛) デ═一 ▸/ Carabook: https://www.facebook.com/Delcaosdiaz デ═一 ▸/ Tangram: https://www.instagram.com/DelcaosDiaz デ═一 ▸/Twitto: https://twitter.com/DelcaosDiaz?s=09