Delcaos Diaz's video: Sin dieta ni ejercicio diario estos son mis resultados despues de unos meses Delcaos Diaz

Como ya saben estos vídeos de entrenamiento por ahora son una tipo cápsula de tiempo para ver el progreso que tuve, aparte de esto voy a estar subiendo consejos de parte de mi experiencia en este mundo el ejercicio en general, cualquier duda o sugerencia ya saben déjenla en los comentarios, recuerden que cada cuerpo es diferente y esto va de la mano con la mente, no se dejen influenciar por lo que ven en los comerciales o les dicen sus pseudo instructores, siempre investiguen que es lo mejor para cada uno y así llegar al objetivo deseado. ▶️ Primer capítulo: https://youtu.be/HAG4jEgvlPw ▬▬▬⬇️TE PUEDE INTERESAR⬇️▬▬▬ 🔴 Exploraciónes urbanas y lugares abandonados: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMGm8L3L11jR0FDxM9wpxF5mMYz3_Iiec 🔴 Serie de aventura los dinamos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMGm8L3L11jRQcECk2BYq5ANVlxmCWjNS 🔴 Vídeos de terror: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMGm8L3L11jQC16OuMUVVkh_QFR-V30rR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ☑️DELCAOS DIAZ (/❛o❛) デ═一 ▸/ Carabook: https://www.facebook.com/Delcaosdiaz デ═一 ▸/ Tangram: https://www.instagram.com/DelcaosDiaz