Deporlovers's video: REDUCIR CINTURA 5min Ejercicios abdomen plano

Rutina en casa para realizar en cinco minutos y tonificar la zona del abdomen de forma intensa. Recuerda que una dieta sana, equilibrada y saludable es un factor clave para perder peso. 💟 COMPARTE y DA LIKE! 💟 ¡SUSCRÍBETE AL CANAL! https://www.youtube.com/c/DeporloversEs ................................................................................................................................. 💟 PAUTAS PARA EL ENTRENAMIENTO - 5 ejercicios aeróbicos + abdominales de pie - Descansa 30'' después de cada ejercicio - Realiza este circuito 3 veces, 3 veces por semana. 60'' Puñetazos laterales 60'' Combo codos a rodillas 60'' Combo Elevación de piernas 60'' Combo Elevación de talones 60'' Combo Elevación rodillas con desplazamiento ................................................................................................................................. 💟 LA RED DEPORLOVERS http://www.deporlovers.com http://www.facebook.com/deporlovers http://www.instagram.com/deporlovers ................................................................................................................................. 💟 CRÉDITOS DEL VÍDEO - Modelo: Laurimar Ramos: http://www.instagram.com/laurimarramos ................................................................................................................................. 💟 VÍDEOS POPULARES Reto 90 días: https://www.youtube.com/watch?v=xur-G1ziqRA&t GAP en casa: https://www.youtube.com/watch?v=PVh70znekVE&t 6 planchas: https://www.youtube.com/watch?v=w16f3e1PMnA&t