Desi Hindi Nuskhe's video: 10

किशमिश खाने के 10 फायदे Kishmish khane ke 10 fayde | अपनी योन शक्ति को ज़ियादा करे इस नुस्खे से https://goo.gl/bTsw27 सुबह सुबह किशमिश का पानी पीने के अद्भुत फायदे भिगे किशमिश के हैरान कर देने वाले फायदे Raisins Health Benefits of dryfruits in hindi सेक्स पावर आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ढ़ेरों लोग अपनी सेक्स पावर कम होने के कारण चिंतित रहते हैं. खानपान की गलत आदतों के कारण उनके स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है, साथ हीं सेक्स पावर में कमी आने की समस्या से भी दो-चार होना पड़ता है. कुछ चीजों का ज्यादा सेवन या जो चीजें खानी चाहिए उन्हें बिल्कुल नहीं खाना इन समस्याओं के मूल कारण होते हैं. सेक्स पावर बढ़ाने के लिए कुछ चीजों का नियमित और संतुलित सेवन करना चाहिए. तो आइये जानते हैं कि आपको किन-किन चीजों का कितना और कब सेवन करना चाहिए. साथ हीं यह भी जानते हैं कि कौन-कौन सी चीजें आपको बिल्कुल नहीं करनी चाहिए. ध्यान रखें आपको इन बातों का ध्यान दैनिक जीवन में रखना होगा. सेक्स पावर बढ़ाने के उपाय : फ़ास्ट फ़ूड, कोल्ड ड्रिंक्स, चॉकलेट्स , पिज्जा, बर्गर और चाऊमीन इत्यादि को नियमित रूप से खाने करने से सेक्स पावर में कमी आती है. अतः इनका सेवन कीजिए, लेकिन नहीं के बराबर और अगर ये चीजें आपके दैनिक जीवन का हिस्सा हैं, तो इन्हें अलविदा कह दीजिए. लैपटॉप को जांघ में रखकर कभी लैपटॉप पर काम न करें. किशमिश और 2 ग्राम दालचीनी को दूध में मिला कर रोज पीने से शरीर में दृढ़ता आती है. बादाम, किशमिश और मनुक्का को फुलाकर नाश्ता में हर दिन खाने से भी सेक्स पावर बढ़ाने में फायदा होता है. हर दिन दो खजूर खाना शुरू कर दीजिए, यह भी आपको लाभ पहुँचायेगा. सेक्स करने के बाद 15 ग्राम गुड़ खाइए. हरी सब्जियों, अंकुरित अनाज, फल, घी, मधु, दूध इत्यादि को अपने दैनिक भोजन का हिस्सा बना लें. मौसम के अनुसार जो-जो फल….. जब-जब मिलें, तब-तब उन फलों को खाना शुरू करें. सलाद को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बना लें. तनावमुक्त रहे बिना आपकी सेक्स पावर कभी नहीं बढ़ सकती है, इसलिए खुद को बेकार की चिंताओं से दूर रखें. किशमिश खाने के नुकसान मुनक्का खाने के फायदे काजू खाने के फायदे छुहारे के फायदे किशमिश बादाम किशमिश का पानी किशमिश की तासीर किशमिश खाने का तरीका if you want any personal inquiries for related your married life problems and diagnosis free to ask me : DHN.Herbs@gmail.com -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "Viral KiKi Challenge | Kiki funniest challenge in india | KIKI DO YOU LOVE ME DRAKE | PM Modi reply" https://www.youtube.com/watch?v=fD8ObIFPxyg -~-~~-~~~-~~-~-