Dicas Da Day's video: O QUE ACONTECE SE VOC COMER OVO TODO DIA

O QUE ACONTECE SE VOCÊ COMER OVO TODO DIA ? SITE OFICIAL DO MÉTODO DA DIETA http://bit.ly/guiacompletoJI Kit Recomendado : http://bit.ly/guiacompletoJI ====================================================== O ovo já é um dos alimentos prediletos de quem frequenta academias ou faz exercícios intensos. Existem, inclusive, suplementos alimentares à base de seus nutrientes. O ovo é um dos alimentos mais completos da natureza, fonte de vitaminas, minerais e gorduras do bem (principalmente as insaturadas), antioxidantes e proteínas de alta qualidade. Prolonga a sensação de saciedade Como já foi citado, o ovo é um alimento muito rico em nutrientes. Cada unidade possui 9 aminoácidos essências e diversas proteínas. Tanto os aminoácidos como as proteínas possuem estruturas complexas, fazendo com que sua digestão seja um pouco mais lenta. Ou seja, ele prolonga a sensação de saciedade, fazendo com que você não sinta, tão cedo, a necessidade de comer mais alguma coisa. Acelera o metabolismo e a queima de gordura O ovo acelera o metabolismo e mobiliza a queima de gorduras, em especial a indesejada gordurinha abdominal. Isso acontece porque seu consumo favorece a produção de adiponectina. ====================================================== URL DO VIDEO: https://youtu.be/7jd-I2AoVBI SITE OFICIAL DO MÉTODO DA DIETA http://bit.ly/guiacompletoJI Kit Recomendado : http://bit.ly/guiacompletoJI