Diário de Um X Frágil's video: ANSIEDADE NA S NDROME X FR GIL The National Fragile X Foundation

LINKS: https://fragilex.org/2016/behavior/managing-anxietywhat-works-and-why/ Por que esses comportamentos ocorrem na síndrome do X frágil? Vamos começar falando sobre a neurobiologia da síndrome do X-frágil (SXF). Com base em estudos do cérebro, sabemos agora que os cérebros são ligados de forma diferente para indivíduos que têm FXS, o que leva a uma situação de hiperexcitação do sistema nervoso simpático. As pessoas com FXS tendem a ter dificuldade em habituar-se (a habituar-se) a diferentes experiências sensoriais. Por exemplo, quando eles experimentam ruídos altos, lugares lotados, movimento inesperado, locais que distraem visualmente ou cheiros fortes, isso pode ser esmagador. Estratégias para Gerenciar Ansiedade Tentamos usar estratégias que se concentram em prevenir a escalada de ansiedade e comportamentos desadaptativos, planejando com antecedência e usando estratégias para manter as crianças (e os pais) calmas. Estrutura e Previsibilidade Aumentamos a estrutura e a previsibilidade criando rotinas práticas suportadas por suportes visuais. Linguagem Simplificada Nós diminuímos o comprimento e a complexidade da linguagem que usamos com crianças com FXS. Quando as crianças estão se sentindo preocupadas ou sentindo ansiedade, é mais difícil para elas entenderem a linguagem complexa. Rotinas calmantes Nós ensinamos rotinas calmantes. Quando eles são praticados com antecedência, as rotinas calmantes podem interromper a escalada de ansiedade e superestimulação. Exemplos podem ser respirar fundo, contando até 5 ou 10, ouvindo uma música calma, olhando para uma foto ou livro favorito, usando brinquedos ou bolas de stress, fazendo exercícios de mindfulness. Recursos adicionais Pincus, Donna. Crescendo Corajoso , (2012). Little, Brown e Company. Buron, Kari Dunn e Mitzi Curtis, The Incredible 5 Point Scale, 2ª Edição , AAPC, (2015). AUTORA: Jennifer H. Epstein, PsyD é psicóloga clínica licenciada em consultório particular em Hingham, MA, onde trabalha com crianças e famílias afetadas por autismo, ansiedade e outras preocupações de desenvolvimento. Ela é uma terapeuta certificada e instrutora certificada no Early Start Denver Model de intervenção autista para bebês. Trabalhou no Centro de Pesquisa e Tratamento Fragile X do Children's Hospital em Denver, Colorado, de 1996 a 2010. NOS SIGA NAS REDES SOCIAIS: FACEBOOK OFICIAL: https://www.facebook.com/diariodeumxfragil/ INSTAGRAM OFICIAL: https://www.instagram.com/diariodeumxfragill/ TWITTER: https://twitter.com/diariod1xfragil Olá, sou mãe do Ian, portador da síndrome X Frágil, segunda maior causa hereditária de deficiencia intelectual, criei o canal pra mostrar nosso dia a dia apesar das limitações, e pra conscientizar sobre a sindrome.