Doutor Responde's video: Como prevenir a gripe influenza - Doutor Responde

********Doutor Responde******* Como prevenir a gripe (influenza) ? - Doutor Responde Todos os dias uma dica para melhorar sua saúde. Etiqueta Respiratória:Para redução do risco de adquirir ou transmitir doenças respiratórias, especialmente as de grande infectividade, como vírus Influenza, orienta-se que além da vacina, sejam adotadas medidas gerais de prevenção, tais como:• Frequente higienização das mãos, principalmente antes de consumir algum alimento• Utilizar lenço descartável para higiene nasal• Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir• Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca• Higienizar as mãos após tossir ou espirrar• Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas. • Manter os ambientes bem ventilados• Evitar contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de influenza. • Evitar sair de casa em período de transmissão da doença• Evitar aglomerações e ambientes fechados (procurar manter os ambientes ventilados)• Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos• Orientar o afastamento temporário (trabalho, escola etc. ) até 24 horas após cessar a febre• Indivíduos que apresentem sintomas de gripe devem:• Evitar sair de casa em período de transmissão da doença (até 7 dias após o início dos sintomas)• Restringir ambiente de trabalho para evitar disseminação• Evitar aglomerações e ambientes fechados, procurando manter os ambientes ventilados• Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos