Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular's video: A Creatina Ataca o Rim

A Creatina ataca os Rins? Parte desse mito surgiu pelo aumento que costuma ocorrer na Creatinina sérica em pessoas que usam a Creatina. E nós médicos usamos a Creatinina como marcador de função renal. Quanto maior a Creatinina, pior em geral é o funcionamento dos rins. Mas ocorre que a Creatinina nada mais é que o produto da destruição da Creatina em nosso corpo. A creatinina não faz mal aos nossos rins. Quando suplementamos Creatina, uma parte dessa, que não consegue ser aproveitada nesse momento, é quebrada em Creatinina. Portanto, a Creatinina aumenta, sem nenhum prejuízo aos rins. A creatinina também aumenta a medida que aumenta a massa muscular. E sabemos que a Creatina promove aumentos de hipertrofia muscular. A própria uréia, que também usamos para estimar a função dos rins, pode aumentar conforme a rotina de treinos e com dieta tica em proteínas. Isso ocorre quando há queima de proteínas. Nesse caso o Nitrogênio das proteínas é convertido em amônia que depois é transformada em Uréia pra ser eliminada pelos rins. Um marcador que não usamos rotineiramente para medir a função renal, e que poderia ser útil nesses casos, chama-se Cistatina C. Na verdade, pode ser que a Creatinina seja útil aos rins. Isso ocorre porque as células renais gastam muita energia para exercer suas funções, e a Creatina é fundamental no suporte energético dessas células! Gostaram das Informações? Deixem suas dúvidas nos comentários e compartilhem esse vídeo com seus amigos! _____________________________________________________________ Inscrevam-se no canal para acompanhar os próximos vídeos! _____________________________________________________________ Blog: ciencianutricional.com.br Site: drchristianaguiar.com.br Facebook e Instagram: @dr.christianaguiar) Para consultas, ligue: 71 3500-6068 Rua Ewerton Visco, 290, Edf. Boulevard Side Empresarial / Caminho das Árvores / Salvador - BA