Dr.-Hugo-Madeira's video: CEVICHE - Receitas F ceis e Saud veis Hugo Madeira e T mara Castelo

Hoje vamos falar sobre medos e sobre o impacto que esses pequenos receios podem ter na forma como vivemos. Para provar o nosso ceviche e para partilhar também os seus medos convidámos a Jéssica Athayde. Não só provou o nosso prato, como ajudou na preparação mas se fosse para tirar um dente do siso, o assunto já era outro. ;) RECEITA: - 2 abacates maduros, mas ainda firmes - 1 cebola roxa - 10 tomates-cereja - 2 mangas maduras - 1 pacote de cajus - pimenta - 3 limas - 1 malagueta - coentros - leite de coco - 3 colheres de sopa de azeite extra virgem - sal