Draw Your Brain's video: B n c c m th y M NH V D NG

Hầu hết chúng ta khi phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, từ bị đuổi việc, bị người yêu đá hay đơn giản là gặp phải một điều gì đó không được như ý muốn, đều phát triển một lối suy nghĩ rất thịnh hành trong thời gian gần đây, đó là: self-critism (tự trách móc) và self-hatred (tự ghét bản thân). Nếu ở mức độ vừa phải, khả năng tư duy này có thể thúc đít và tạo động lực trong ngắn hạn giúp bạn hoàn thành công việc khi hạn chót đến gần. Nhưng nếu sử dụng thường xuyên và mất kiểm soát, những suy nghĩ như “mình thật vô dụng” hay “làm gì có ai kém cỏi như mình” sẽ bắt đầu điều khiển hành vi và khiến chúng ta không thể đứng dậy sau những vấp ngã cũng như phát triển những căn bệnh về tâm lý như: trầm cảm hay rối loạn lo âu. Vậy điều gì đã khiến cho mọi người phát triển khả năng tư duy nguy hiểm đến vậy? Nguồn kiến thức: The wise heart - Tác giả: Jack Kornfiled Just one thing - Tác giả: Rich Hanson The Buddha's brain - Tác giả: Rich Hanson Những video hay của Draw Your Brain về sức khỏe: Tại sao ngồi nhiều có thể giết bạn: https://www.youtube.com/watch?v=CXX-qxRId48&t=17s Trà sữa gây UNG THƯ: https://www.youtube.com/watch?v=DxXyp4L0VJE Cải thiện mất ngủ - khó ngủ: https://www.youtube.com/watch?v=DpXL5KXRnyI&t=63s Dinh dưỡng cho não bộ: https://www.youtube.com/watch?v=l-T3QFALrKA Video được thực hiện bởi DRAW YOUR BRAIN. Nếu các bạn muốn xem nhiều video hơn vữa, cũng như trang bị cho mình những kiến thức hữu ích thì hãy ủng hộ channel của mình tại: Facebook: Minh - https://www.facebook.com/ngocminh.nguyen.904108 Draw Your Brain: http://www.drawyourbrain.com Youtube: https://www.youtube.com/c/DrawYourBrain -------------------------------- Creator: Nguyễn Ngọc Minh.