Dr° Calvice's video: 3 Vitaminas essenciais para Evitar a Queda de Cabelo

Descubra como recuperar até 100 fios por dia com método 100 natural acesse http://bit.ly/hair-loss-hlb Descubra como recuperar até 100 fios por dia , recupere seus cabelos em poucos meses http://bit.ly/hair-loss-hlb CLICK AQUI ➡ http://www.minhasaudeemforma.com/dr-calvicie CLICK AQUI ➡ http://www.minhasaudeemforma.com/dr-calvicie CLICK AQUI ➡ http://www.minhasaudeemforma.com/dr-calvicie ​Descubra como Pessoas comuns estão revertendo a Calvície e a Queda de Cabelo de forma SIMPLES e BARATA Naturalmente e sem efeitos colaterais , SAIBA MAIS AQUI ➡ http://calvicienuncamais.club Vitaminas essenciais para Evitar a Queda de Cabelo Você gostaria de evitar a queda de cabelo e ainda ter os cabelos mais fortes e com crescimento muito mais rápido ? Então fique até o final desse vídeos que iremos falar sobre as 3 Vitaminas essenciais para evitar a queda de cabelo e iniciar o processo para reverter a sua calvície . 3 Vitaminas essenciais para Evitar a Queda de Cabelo A primeira vitamina ensencial para evitar a queda de cabelo é a Vitamina A Conhecida também como retinol a vitamina A é rica em Retinol e Betacaroteno importantíssimo para o crescimento dos cabelos e fortalecimento do mesmo . Mas importante frisar que a vitamina A deve ser consumida como alimento , e não em forma de ampola adicionada a shampoo ou condicionador . Uma boa forma de consumir mais vitamina A no organismo é tomar o suco de laranja com cenoura . Ingredientes Um suco de uma laranja Uma cenoura com casca Modo de preparo Bata no liquidificador o suco da laranja com a cenoura com casca , após ter a mistura , beba sem coar Essa receita você pode fazer todos os dias Para melhores benefícios e co crescimento do cabelo seja de forma mais rápida inclua na sua dieta alimentos ricos em proteínas como bife de fígado , peixes ,leite e ovos , abobora e batata doce . 3 Vitaminas essenciais para Evitar a Queda de Cabelo Vitamina B A vitamina B pode ser a principal causa da sua queda de cabelo junto com o DHT , a falta de vitamina B no seu organismo pode por si só se o principal fator pela queda de cabelo . Você já deve ter ouvido sobre o complexo de vitamina b , nada mais é do que varias vitaminas agrupadas . Vitamina B12, B6 , B3 e Biotina são fundamentais para o crescimento e fortalecimento dos seus cabelos . Vitamina B12 Alguns alimentos que inserido na sua dieta vai ajudar a você ter os seus cabelos mais fortes e com crescimento mais saudável , Carnes , Peixes Ovos , Leite são alimentos ricos em vitamina B12 , e quando associada com a vitamina C rica em alimentos como a laranja e limão potencializa os seus benefícios . Vitamina B6 Alimentos ricos em vitamina B6 , banana, carnes, fígado, rim, vegetais verdes como couve ou espinafre, cereais e ovos . A vitamina B6 também é importante na criação de niacina que ajuda na circulação saudável , consequentemente na circulação do couro cabeludo . Vitamina B3 A vitamina B3 é importante para reduzir o colesterol no couro cabeludo , o colesterol inibi o crescimento dos fios , por isso é preciso consumir alimentos com a vitamina B3 ,os alimentos como carnes , peixes ,fígado e frutas secas são exemplos de alimentos que contém vitamina B3 . Biotina A biotina é especial para o fortalecimento do seu cabelo por isso deve uma atenção especial , a biotina é essencial para quem estar com os cabelos quebradiços , a biotina evita a secura dos cabelos deixando os mais saudáveis . Alimentos que contém a biotina são Cenoura , acelga , nozes , amêndoas , amendoim , frutas vermelhas como morango , framboesas . Além do ovo que é rico em biotina. Vitamina H A vitamina H não ajuda diretamente na proteção ou fortalecimento dos cabelos , mas ajuda indiretamente porque potencializa alguns efeitos no organismo causando o fortalecimento e crescimentos dos cabelos . A falta da vitamina H pode ocasionar a queda de cabelo , por isso é fundamental que você tenha essa vitamina no seu corpo . Algumas fontes de vitamina H são , Gemas de ovos , bife de fígado e leite são excelentes fontes da vitamina , vale lembrar que no caso das carnes o ideal é cozinhar assim manterá os nutrientes. Se você gostou desse vídeo e ele te ajudou , se inscreva em nossa canal , e em nosso site logo abaixo na descrição do vídeo para receber todos os nossos conteúdos . Não esqueça também de curtir e comentar aqui abaixo , sua opinião é fundamental para continuarmos a gravar vídeos e compartilhe com seus amigos assim estaremos fazendo o nosso papel de ajudar centenas de pessoas. TRATAMENTO PARA CALVICE ➜ Como Um Careca Virou Cabeludo em 3 Meses Esse Homem Descobriu a Cura da Calvície e Queda de Cabelo, Veja O Que Aconteceu! Link do vídeo - https://youtu.be/Da-NGfPnB6E