ELLE España's video: Ejercicios para mujeres mayores de 40 con Amalia Panea Elle Espa a

Te presentamos, con la ayuda de Amalia Panea, los mejores ejercicios que mejor funcionan para mujeres de más de 40 años. Con los cuatro ejercicios de este vídeo tendrás el entrenamiento perfecto: tonificación muscular, cardio suave, flexibilidad y movilidad. Y, además, es súper quema-calorías. Aprovecha los consejos de Amalia Panea y atrévete con estos ejercicios ideales para mujeres de más de 40. Canal en el que encontrarás vídeos sobre el mundo de la moda, las últimas tendencias, las pasarelas más importantes y tutoriales de belleza. Más vídeos de ELLE: http://cort.as/-_MFN Suscríbete al canal de ELLE: http://cort.as/-_OLg Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/elle.es Twitter: https://twitter.com/elle_es Pinterest: https://www.pinterest.es/ellespain/ Instagram: https://www.instagram.com/elle_spain/