ELLE España's video: C mo perder peso y volumen sin hacer dieta Elle Espa a

Si te preguntas a menudo, cómo puedes perder peso y volumen sin hacer dieta, aquí tienes la respuesta. Te vamos a dar unos sencillos consejos para que cambies ciertos hábitos y puedas perder peso y volumen sin la necesidad de esclavizarte con una dieta estricta. Cambiar ciertos alimentos por otros más sanos, reducir el consumo de sal y azúcar, descansar más y mejor o hacer ejercicio de manera adecuada te van a ayudar a bajar de peso y volumen. ¡Toma nota! Canal en el que encontrarás vídeos sobre el mundo de la moda, las últimas tendencias, las pasarelas más importantes y tutoriales de belleza. Más vídeos de ELLE: http://cort.as/-_MFN Suscríbete al canal de ELLE: http://cort.as/-_OLg Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/elle.es Twitter: https://twitter.com/elle_es Pinterest: https://www.pinterest.es/ellespain/ Instagram: https://www.instagram.com/elle_spain/