EsFacilEsSimplisimo's video: Gimnasio en Casa Ejercicios para piernas

@Gimnasio en Casa / Ejercicios para piernas

Este video tiene como finalidad complementar una sesión de entrenamiento , las cuales deben ser diseñadas por profesionales de la actividad física , quienes prescriben rutinas de entrenamiento evaluando el estado de cada individuo .Para que el ejercicio cumpla la función de producir bienestar se debe contar con la correcta asesoría de un profesional y escuchar a nuestro cuerpo , quien es en ultima instancia quien nos indica si estamos haciendo lo correcto .

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