EvoSport's video: Entra nement outdoor Ma vision 2

Petite variante à la séance précédente en renforcement musculaire dans un autre spot. Vidéo circuit training bientôt ! Dites-moi en commentaire simplement si ça vous a plu et/ou si vous êtes sportif amateur ou pro. N'hésitez pas à laisser un commentaire constructif. ↪ Facebook - https://www.facebook.com/coach57.hbl/ ↪ Instagram - https://www.instagram.com/evosport01/ ↪ Domicily Coach : https://www.domicilycoach.be/ Monté et filmé par S.Prod ----------[ Entraînement ]---------- 🏃 Entraînement : ~ Entraînement de force-endurance : 3x 5 exercices enchaînés, éventuellement avec une courte récupération . • Curl biceps • Abdominaux • Tractions assises • Rowing TRX • Dips Au choix , récupération active à la corde à sauter ou récupération passive en fin de circuit. ----------[ Musiques ]---------- Track: Lost Sky - Dreams [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/SHFTHDncw0g Free Download / Stream: http://ncs.io/DreamsYO Track: Ship Wrek & Essy - Fools Gold [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/gBt9kSpQCBk Free Download / Stream: http://ncs.io/FoolsGoldYO