Fabian Baggeler's video: Meditation Routine: In 5 Minuten Meditieren lernen Wirkung von Meditation

Nach 3 Jahren Meditations Morgenroutine hat Meditation definitiv mein Leben verändert. Wie man lernt zu meditieren und welche Wirkung Meditation hat, genau darum geht es in diesem Video. In diesem Video erfährst du: Wie du in 5 Minuten Meditieren lernen kannst Wie du als Anfänger und Beginner Meditation in 5 Schritten lernen kannst Also eine kleine Anleitung zur Meditation bzw. Geführte Meditation Welche Wirkung Meditation bei mir hatte und auch was Meditation allgemein im Gehirn bewirkt. Ein Paar Bonus Tipps zum Meditieren. Welche Apps bei deiner täglichen Meditation Routine helfen können, die sich ganz einfach in deine Morgenroutine implementieren lassen. Jung und Unerfahren, In diesem Format frage ich ungeklärte ( auch Spirituelle ) Fragen übers Leben an erfahrene und ältere Leute, um Antworten und Inspirationen in verschiedensten Lebensbereichen zu finden. ___ Um das Video nächste Woche nicht zu verpassen abonniere gerne: https://bit.ly/2SaxdwH ( Um komplett sicher zu sein: Die Glocke anmachen ^^) ___ Für alle Behind the Scenes zu diesem Video folg mir gerne auf Instagram: @fabian.baggeler https://www.instagram.com/fabian.bagg... ___ Musik: Epidemic sound