Fausto Murillo's video: CARDIO TABATA Para Definir el Cuerpo

Hoy les traigo una rutina TABATA diseñada especialmente para mejorar nuestro sistema cardiovascular y llevar nuestra resistencia al siguiente nivel. En esta rutina, nos retaremos a nosotros mismos durante 45 segundos de ejercicio intenso, seguidos de un breve descanso de 15 segundos. Recuerden, rendirse no está permitido en nuestro camino hacia el éxito. A veces, el camino puede parecer oscuro y desafiante, pero siempre hay una luz al final del túnel. Para llegar hasta allá, debemos tener la determinación de cruzar el túnel completo, superando cada obstáculo que se nos presente en el camino. La disciplina, la constancia y mantener nuestra meta fija son elementos clave para alcanzar cualquier cosa que deseemos en la vida. La repetición constante de nuestros esfuerzos es la clave para el éxito. Si queremos mejorar nuestra resistencia y alcanzar nuestros objetivos, debemos comprometernos a hacer esto repetidamente y de manera consistente. Es a través de esta perseverancia y dedicación que podremos superar nuestros límites y llegar más lejos de lo que alguna vez imaginamos. Así que mantengan sus ojos en la meta, aliméntense de su pasión y avancen con valentía hacia el mejoramiento de su salud y bienestar. ¡Recuerden, ustedes son capaces de lograr todo lo que se propongan! Fausto Murillo No olviden suscribirse al canal y apoyarme Compartiendo, comentando y dando me gusta al video. Instagram @turbosteps y @Turbofausto Pagina web de retos Gratuitos: www.TurboSTEPS.com Conviértete en miembro de este canal para apoyarme y disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCbVNBFaRkgL-6kg92q1fsYw/join QUIERES HACER UNA CONTRIBUCION? https://turbosteps.com/donaciones Donaciones: https://www.paypal.com/paypalme2/turbofausto Cuenta de Ahorros Bancolombia # 253123565-49 TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT COLOCOBM 253123565-49