Fernando Rui's video: Como ter disciplina e ainda se divertir pra valer em 3 passos

Acesse o post: http://crescimentocontinuo.com/como-ter-disciplina-em-3-passos/ ---------------------------------- Sobre o Fernando Rui ---------------------------------- Apaixonado por desenvolvimento pessoal. Viveu uma grande transformação de Vida e hoje dedica seu tempo para Eliminar bloqueios e Transformar Vidas! ---------------------------------- Inscreva-se no canal ---------------------------------- http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ccfernandorui ---------------------------------- Siga-me ---------------------------------- Site: http://crescimentocontinuo.com Assine a lista VIP: http://mais.crescimentocontinuo.com Facebook: https://www.facebook.com/crescimentocontinuo Google+: https://plus.google.com/+Crescimentocontinuo Twitter: https://twitter.com/cresc_continuo Instagram: https://instagram.com/fernandorui_/ Periscope: https://www.periscope.tv/fernandofrui --------- ----------------------------- Como ter disciplina e ainda se divertir pra valer em 3 passos - Transcrição ----------------------------- Como ter disciplina para fazer o que precisa ser feito e ainda se divertir com durante o processo. E o que o Flávio Augusto, Brendon Burchard e a Paula Abreu tem em comum que ajudam eles quando falamos de disciplina. Será que tu precisa de - Reguada na mão... - Um chá esotérico que dá vontade de fazer exercícios.... Nesse video vou te ensinar como ter disciplina para fazer o que precisa ser feito e ainda se divertir m vez de ficar procrastinando e enrolando! Pode ser? Vem comigo então! Passo 1: Hábitos O primeiro passo mais intuitivo é criar um hábito Estudar, fazer exercício, abrir um negócio... Tudo isso podemos começar com pequenos passos para fixar o hábito no nosso dia a dia... Eu já conversei sobre hábitos aqui e aqui... Mas muitas vezes só com os hábitos pode ser complicado. - Eu não consigo começar! Sempre invento uma desculpa qualquer... - Eu começo mas daí vem meu aniversário e eu caio em tentação e depois não volto mais... - A atividade é chata e tediosa... E só de pensar tenho vontade de me atirar no sofá E aqui o que a Paula, o Flávio e o Brendon tem em comum: 2 passos poderosos adicionais que faz tu ter disciplina e ainda se divertir com tudo... Passo 2: Motivação Vamos adicionar a Motivação Busca dentro de ti o objetivo maior por trás da ação... Nem tudo que fazemos é divertido e empolgante, mas sempre tem um objetivo por trás que te tornar melhor e que vai valer a pena! É aí que a diversão começa! Qual o objetivo que tu vai alcançar lá na frente... Pensa nele e vivencia ele com intensidade. Como vai ser? E daí vem a pergunta: Isso que precisa ser feito me ajuda a alcançar esse objetivo? Essas perguntas que tão duas coisas: A razão do porque fazer aquilo e a certeza de que aquilo é realmente o que tu deveria fazer. Tu não enxerga mais aquela tarefa como algo terrível. Aquele monstrengo ali te leva pro topo... Esse passo te dá clareza. Passo 3: Mentalidade O 3º é mudar sua mentalidade. Vou te dar um exemplo aqui... Você promete para si mesmo que vai no dia seguinte começar a correr e na hora H você dá uma desculpa sobre o clima, o cansaço ou a posição da lua. O que é isso? Você está se sabotando com desculpas esfarrapadas. Elas te ajudam a aceitar o fato, te dão um alívio imediato, mas depois de um tempo você se sente mal... A mentalidade correta te permite eliminar suas desculpas e ser flexível para ter disciplina e se adaptar para o que der e vier. Não fez um dia, sem problemas, você recomeça novamente. Deu errado, você ajusta e continua.... Está tudo aqui na nossa mente! Esses 3 passos que tão alinhamento. Alinhado entre você e o que tu quer alcançar, tua mente trabalhando para ti e não contra e utilizando o poder dos hábitos. E agora eu quero saber de ti? Você se sente pronto para incorporar a disciplina na tua vida e ainda se divertir! Deixa tua resposta nos comentários abaixo e clique em curtir para me ajudar alcançar mais pessoas que desejam ter mais disciplina. Se você gostou das dicas de hoje tem 3 coisas que você pode fazer agora mesmo: 1. Você pode assinar o meu canal para eu te mandar videos toda semana para mudar sua vida 2. Depois você pode conhecer o Treinamento Believer que ensina em detalhes como criar a disciplina através do autoconhecimento e o coaching. E 3º você pode ir até meu site e assinar minha newsletter pra eu poder te enviar prodtuos e treinamentos gratuitos, novidades sobre meus eventos e outros conteúdos que não ofereço aqui nesse canal... Basta clicar nos botões aqui do lado A gente se vê no próximo video! ----------------- Endereço do Video: https://youtu.be/bIaZOxR5Nvk