Fiteligente's video: LOS MEJORES ALIMENTOS PARA BAJAR DE PESO II 100 REAL II S FUNCIONAN II FITELIGENTE

☝️ ¡No olvides hacer click en el botón de Suscribir!☝️ ➡️ Sígueme en Instagram para ver más de Fiteligente: https://instagram.com/fiteligente 💪 ¿Quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? ¡Checa mis programas de entrenamiento! https://fiteligente.myshopify.com/ Acerca de este vídeo: No es secreto que algunos alimentos son mejores que otros. Pero, ¿cuáles son mejores para perder peso? Actualmente el abuso y consumo excesivo de alimentos ultraprocesados representa un problema para la salud pública. Los alimentos poco procesados son uno de los mejores aliados que puedes tener para mejorar tu salud y la estética de tu cuerpo. Ve el vídeo y descubre porqué. Referencias científicas de este vídeo: Hall, K. D., Ayuketah, A., Brychta, R., Walter, P. J., Yang, S., Zhou, M., … Zhou, M. (2019). Ultra-Processed Diets Cause Excess Calorie Intake and Weight Gain: An Inpatient Randomized Controlled Trial of Ad Libitum Food Intake. Cell Metabolism, 30(1), 67-77.e3. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2019.05.008 Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31105044