Fiteligente's video: C MO GANAR M SCULO Y PERDER GRASA AL MISMO TIEMPO RECOMPOSICI N CORPORAL

¡No olvides seguirme en Instagram! ➡️ https://www.instagram.com/fiteligente/ En este video te explico si es posible o no perder grasa sin perder masa muscular e incluso ganarla. También en qué personas es más fácil lograr esta óncorporal No olvides seguirme en todas mis redes sociales como @fiteligente, dejar tus COMENTARIOS, SUGERENCIAS y DUDAS. SUSCRÍBETE AL CANAL y ACTIVA las notificaciones. VÍDEO: CÓMO GANAR MASA MUSCULAR: https://youtu.be/v-zLRAtnFyU VÍDEO: CÓMO COMER Y ENTRENAR SEGÚN TU TIPO DE CUERPO [SOMATOTIPOS]: https://youtu.be/6wshhmPfc1g VÍDEO: 6 TRUCOS PARA BAJAR DE PESO [BASADOS EN LA CIENCIA]: https://youtu.be/ZMv3FjYCKbE REFERENCIAS CIENTÍFICAS DE ESTE VÍDEO (1) Garthe, I. et al. (2011) Effect of Two Different Weight-Loss Rates on Body Composition and Strength and Power-Related Performance in Elite Athletes, International journal of sport nutrition and exercise metabolism. úsculo