Fiteligente's video: REACCI N Y AN LISIS DE GAME CHANGERS CAMBIO RADICAL II FITELIGENTE II REACT TO

SÍGUEME EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fiteligente/?hl=en En este video haré un análisis del documental de o en español. Polémico documental que habla de los deportistas que llevan una alimentación contra los que comen proteínas de origen animal. Con este video no es mi intención criticar la alimentación vegana, de hecho próximamente subiré un video sobre cómo balancear tu alimentación si eres o quieres ser vegano. El objetivo de este video es desmentir algunas ideas y con estudios reales ayudarte a ser objetivo con la información que presenta el documental. Sígueme en todas mis redes sociales como @fiteligente. Déjame tus comentarios, opiniones y sugerencias para nuevos videos y si quieres que hable más de este u otros documentales, déjamelo en los comentarios. Si quieren leer una crítica con mayor detalle, les sugiero la de Layne Norton: https://www.biolayne.com/articles/research/the-game-changers-review-a-scientific-analysis/  REFERENCIAS CIENTÍFICAS DE ESTE VÍDEO (1) Lösch, S., Moghaddam, N., Grossschmidt, K., Risser, D. U., & Kanz, F. (2014). Stable Isotope and Trace Element Studies on Gladiators and Contemporary Romans from Ephesus (Turkey, 2nd and 3rd Ct. AD) - Implications for Differences in Diet. PLoS ONE, 9(10), e110489. doi:10.1371/journal.pone.0110489  (2) Mosher, S. L., Sparks, S. A., Williams, E. L., Bentley, D. J., & Mc Naughton, L. R. (2016). Ingestion of a Nitric Oxide Enhancing Supplement Improves Resistance Exercise Performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 30(12), 3520–3524. doi:10.1519/jsc.0000000000001437