Fiteligente's video: Viviendo Inteligente: Ep 4 C mo optimizar tu nutrici n y entrenamiento ft La Liga de los Gainz

Viviendo Inteligente – Nuevo episodio cada semana 🔥 En este capítulo platicamos de nutrición, entrenamiento y descanso, con Martín y Jerónimo de La Liga de los Gainz. Hablamos sobre las cosas que *realmente* debemos cuidar en el día a día y cómo debemos optimizar nuestro estilo de vida para que nuestros esfuerzos rindan frutos, sin complicarnos más de lo necesario. La Liga de los Gainz (YouTube): https://www.youtube.com/channel/UCDGxdncQK5wFzsdW-yKT6qg Sigue a Jerónimo: https://www.instagram.com/jdelapeza/ Sigue a Martín: https://www.instagram.com/hparadox_mx/ Escúchalo en Spotify: https://spoti.fi/34oVMwS Escúchalo en Apple: https://apple.co/337Weit Escúchalo en Google: https://bit.ly/3G5bdZ7 Escúchalo en Amazon: https://amzn.to/3zrblzm 📖 Mi libro: http://bit.ly/librofiteligente —20% de descuento con el código YOUTUBE 📩 Asesoría en línea http://bit.ly/asesoriafiteligente 🙏🏻 Apóyame para seguir creando contenido (link para donaciones): https://paypal.me/fiteligente2021 Sígueme en mis otras redes sociales —Instagram: https://instagram.com/fiteligente —TikTok: https://www.tiktok.com/@fiteligente —Twitter: https://twitter.com/fiteligente