Fitnext's video: Recette des rouleaux de printemps - Fitnext com

La meilleure manière de manger sainement, c'est de cuisiner soi-même ! Au menu aujourd'hui : les rouleaux de printemps version Fitnext ! Retrouvez-nous sur : http://www.fitnext.com Ingrédients : 1 boîte de petits pois (250 g) 200 g de vermicelles de riz 10 feuilles de riz Feuilles de laitue Feuilles de menthe Sel, poivre Pour 10 rouleaux : Lavez et effeuillez la salade, puis ciselez la menthe fraîche. Faites cuire les vermicelles de riz selon les indications sur le paquet, puis faites-les refroidir. Remplissez un récipient d'eau froide et trempez une feuille de riz dedans. Disposez-la sur un torchon humide, lui-même étalé sur votre plan de travail. Déposez la garniture près d’un bord de la feuille : salade, menthe, vermicelles et enfin petits-pois. À présent, commencez à roulez la feuille de riz. Rabattez les bords pour enfermer la garniture, puis terminez de rouler la feuille. Réitérez l'opération pour les autres rouleaux. Si vous ne les consommez pas tout de suite, enveloppez les rouleaux dans du papier film. C'est prêt ! Bon appétit ! Retrouvez-nous sur : http://www.fitnext.com Twitter : http://www.twitter.com/coachingfitnext Instagram: https://www.instagram.com/methodefitnext/ Facebook : http://www.facebook.com/fitnext Google+ : https://plus.google.com/+Fitnextcoaching =================================