Fitnext's video: Recette de salade m diterraneenne - Fitnext com

Une salade à base de tofu et légumes, fraîche et ensoleillée ! Retrouvez-nous sur : http://www.fitnext.com INGREDIENTS : 2 tomates 1 concombre 1 avocat 100g de tofu aux herbes en dès 1/4 d'oignon rouge émincé finement 2 feuilles de menthe émincées 3 cs d'huile d'olive 1/2 citron pressé - Sel et poivre noir PREPARATION : Lavez et épluchez le concombre. Lavez la tomate. Coupez le concombre et les tomates en dés. Faites de même avec l'avocat et le tofu. Hachez la menthe et l'oignon, puis mélangez-les au reste des ingrédients avec de l'huile d'olive et un demi citron pressé. Dégustez ! =============================== Retrouvez-nous sur : http://www.fitnext.com Twitter : http://www.twitter.com/coachingfitnext Facebook : http://www.facebook.com/fitnext Instagram: https://www.instagram.com/methodefitnext/ Google+ : https://plus.google.com/+Fitnextcoaching =================================