Fitnext's video: Le petit squat

Faites chauffer les muscles des cuisses avec cette variante du squat ! Retrouvez-nous sur : http://www.fitnext.com Composée de mouvements plus courts, cette alternative aux squats classiques est également très efficace ! Commencez par une série de squats normaux, puis enchaînez avec une série de petits squats, sans complètement remonter les cuisses à la verticale. =============================== Retrouvez-nous sur : http://www.fitnext.com Twitter : http://www.twitter.com/coachingfitnext Instagram: https://www.instagram.com/methodefitnext/ Facebook : http://www.facebook.com/fitnext Google+ : https://plus.google.com/+Fitnextcoaching =================================