Foodie-ness's video: ZO LANG MOET JE HARDLOPEN OM EEN REEP CHOCOLADE TE VERBRANDEN Foodie-ness Fit Quiz 2019

Hoi lieve kijkers, Welkom bij een gloednieuwe video op mijn YouTube kanaal. Wat leuk dat jullie kijken. Tijdens deze video kun je niet alleen kijken, maar je kunt zelf ook meedoen! De allernieuwste Foodie-ness Fit Quiz staat online, en ik ben heel benieuwd hoe jij zal scoren tijdens de quiz? De quiz bestaat uit 2 elementen; de quiz en de challenges. De quiz: De quiz bestaat uit 10 vragen die in het teken staan van voeding, sport en mindset. Per vraag kun je 1 punt verdienen. Tel je punten bij elkaar op en neem ze mee naar de volgende ronde! De challenges: De Fit Quiz bestaat uit 3 verschillende challenges. Voor ieder goed antwoord of goede uitvoering, zijn ook punten te verdienen. De Yoga Challenge: Voer 5 yoga poses uit binnen 30 seconde. Voor ieder goed uitgevoerde pose binnen de 30 seconden verdien je 1 punt. Omdat ik zelf niet toe ben gekomen aan alle 5 de oefeningen, staan ze hier nog even voor je op een rijtje, zodat jij de challenge zelf perfect kunt uitoefenen. TIP: bekijk eerst de yoga oefeningen allemaal eventjes, voordat je de tijd laat lopen! 1. De adelaar 2. De kaars 3. Eye of the needle (omgekeerde ploeghouding) 4. Vliegende kraanvogel 5. Wild thing Neem je, je totaal aantal punten weer mee naar de volgende challenge? Wie, oh wie? In de quiz zie je 5 verschillende sporten met 5 verschillende sport(s)ters. Aan mij en jou de taak om de sporten met de sport(s)ters te combineren. Voor iedere goede combinatie krijg je een punt. Vergeet de punten niet verder op te tellen, zodat je aan het einde kunt zien in welke fitgirl categorie je valt. De wall sit challenge! Last, but not least. De welbekende wall sit challenge. Hoe lang kun jij de wall sit? In de video kun je zien hoeveel punten er te verdienen zijn voor de tijd die je kunt blijven zitten. Succes! The results: Aan het einde van de video kun je zien in welke fitgirl categorie je valt met het totaal aantal behaalde punten in de gehele quiz. Heb je beter gescoord dan ik? Ga de challenge aan! Deel jouw resultaten zeker hieronder in de reacties, ik ben meeega benieuwd hoe jij het er vanaf hebt gebracht. Daag al je vrienden en vriendinnen uit en laat mij weten hoe ''fit'' jij bent! Heel veel kijkplezier en succes met de quiz ;-)! Veel liefs, Carolina Locatie: Hotel Arena, Amsterdam Instagram: @foodie_ness Facebook: @Foodie-ness Blog: www.foodie-ness.com