FraParentesi.org's video: Linfedema dell arto superiore braccio e mano - Esercizi con foulard

I 5 esercizi che trovi in questo video, per prevenire e gestire il linfedema di braccia e mano, sono stai realizzati in collaborazione con Antonella Manna* una fisioterapista preparata sul trattamento del linfedema. Si veda scheda riportata di seguito. La musica nel video è di Daniele Garella. Inizia con 3 ripetizioni seguendo la voce guida per poi arrivare a 20, nel tempo. Se ti senti stanca, fermati e riposa e se ti gira la testa, fermati e siediti. 5 esercizi in questo video: - Con i foulard nelle 2 mani farli avvicinare davanti e dietro il busto - Roteare i foulard all'altezza delle spalle - Dondolare le braccia verso l'alto e il basso - Dondolare le braccia verso l'alto e il basso, lateralmente - Roteare i foulard sopra il capo Potrebbe interessarti: - esercizi di respirazione da fare prima degli esercizi per il linfedema https://bit.ly/2qcHJDt - Esercizi per linfedema dell'arto superiore senza attrezzi https://bit.ly/2ICsZ7L - Linfedema: automassaggio arto superiore https://bit.ly/2ErOvK5 - 15 consigli per gestire il linfedema dell'arto superiore https://www.fraparentesi.org/flw-linfedema-arto-superiore-15-consigli/ - linfedema ed esercizio fisico - https://www.fraparentesi.org/trp-attivita-fisica-e-linfedema/ - https://bit.ly/2Ju3uqi - informazioni sulla guaina elasto compressiva https://www.fraparentesi.org/flw-guaina-e-linfedema/ - consulenza di immagine per vestirsi al meglio con il linfedema https://www.fraparentesi.org/flw-linfedema-come-vestirsi/ - Linfonodo sentinella: i nuovi orizzonti https://bit.ly/2tlIXv4 ** Antonella Manna lavora come fisioterapista presso l’U.O. di Riabilitazione Specialistica dell’Ospedale Luigi Sacco - ASST Fatebenefratelli-Sacco – Milano, dove si occupa dell’Ambulatorio Linfodrenaggio per la Diagnosi e Cura del Linfedema diretto dal Dr. A. Andreoli. Dal 2011 collabora in equipe multidisciplinare con l’U.O. di Senologia e Oncologia dell’Ospedale Sacco. *** DISCLAIMER: Ti raccomandiamo fortemente di informare/consultare il tuo medico prima di iniziare gli esercizi, in modo da assicurarti che le tue condizioni fisiche siano idonee per procedere con questo tipo di attività. FraParentesi declina ogni responsabilità per ogni e qualunque danno derivante dal mancato previo consulto con il tuo medico. ------------------------------------------------------------------------------ FraParentesi offre alle donne strumenti e informazioni pratiche affinché possano assumere un ruolo attivo nel proprio percorso di vita col tumore. Vuole inoltre incoraggiarle, insieme ai loro famigliari, a considerare l’esperienza del cancro come una parte della loro vita, una parentesi, e non come l’unico aspetto che conta in questo momento. Perché il punto sei tu, non il tumore. Iscriviti al canale ►http://bit.ly/2myEmTB CONSIGLI, RISORSE E INFORMAZIONI SULLA PARENTESI TUMORE IN DIAGNOSI http://bit.ly/2nJn4U4 IN TERAPIA http://bit.ly/2nsihKL IN FOLLOW UP http://bit.ly/2nsb25q FAMILIARI E AMICI http://bit.ly/2m67vcA ------------------------------------------------------------------------------- Unisciti alla nostra Community ►https://www.facebook.com/Fraparentesiorg-1091077164257492/