Franco Campedelli's video: Come Sollevare un Peso CORRETTAMENTE

🎬I MOVIMENTI DEL BACINO → https://youtu.be/LusVrCa5m1U In questo video diamo un occhiata alla tecnica ottimale per sollevare correttamente un peso. In particolare vedremo le regole base per sollevare questo carico minimizzando il rischio di infortunio. ▶️ISCRIVITI AL CANALE → https://www.youtube.com/channel/UC5FR4BsI60QqwV-xevsXJeg?view_as=subscriber 📸 INSTAGRAM → https://www.instagram.com/francocampedelli/ 🟦FACEBOOK → https://www.facebook.com/frankcampedelli ➡️ GUIDA COMPLETA SUI PIEGAMENTI IN VERTICALE → https://amzn.to/3hPzlDg 🎬 Mettere subito MASSA MUSCOLARE è possibile? → https://youtu.be/kxuMyohLAQ4 🎬Lo Stacco da Lean in Planche → https://youtu.be/iY2__-Qsezw 🎬Front Lever & Planche One Leg | Come Allenarle → https://youtu.be/wPaVSumgPjY 📚Libro Project Calisthenics → https://amzn.to/2s6uEvN 📚 Home Strength - Allenarsi a Casa con Poca Attrezzatura → https://amzn.to/3gLS14U 📚Project Exercise → https://amzn.to/3hLjWDw ⚪️ Affiliazione Amazon: acquistando da questo link potrete darmi un piccolo supporto senza alcun costo aggiuntivo a quello originale! https://amzn.to/3lGz1IP