Franco Campedelli's video: MASSA NEL CALISTHENICS

La fase di per costruire più forza e più può servire anche nel contesto del e dell'allenamento a corpo libero? In questo video andiamo a scoprirlo cercando di toccare tutti i punti: dai vantaggi che può portare la fase di massa (ipercalorica) agli effetti "indesiderati". ▶️ISCRIVITI AL CANALE → https://www.youtube.com/channel/UC5FR4BsI60QqwV-xevsXJeg?view_as=subscriber ➡️ GUIDA COMPLETA SUI PIEGAMENTI IN VERTICALE → https://amzn.to/3hPzlDg 📸 INSTAGRAM → https://www.instagram.com/francocampedelli/ 🟦FACEBOOK → https://www.facebook.com/frankcampedelli 🎬 Mettere subito MASSA MUSCOLARE è possibile? → https://youtu.be/kxuMyohLAQ4 🎬Come fare la MILITARY PRESS → https://youtu.be/WxTZZenBsoU 🎬1 Giorno A Dieta | SPECIALE 2K ISCRITTI → https://youtu.be/ou-WSHOdyfE 📚Libro Project Calisthenics → https://amzn.to/2s6uEvN 📚 Home Strength - Allenarsi a Casa con Poca Attrezzatura → https://amzn.to/3gLS14U 📚Project Exercise → https://amzn.to/3hLjWDw ⚪️ Affiliazione Amazon: acquistando da questo link potrete darmi un piccolo supporto senza alcun costo aggiuntivo a quello originale! https://amzn.to/3lGz1IP