Fri Tanke's video: Fri Tankes julkalender - Avsnitt 21 Ditt inre liv av Mats Lekander

Lucka 21 i Fri Tankes julkalender. Ditt inre liv av Mats Lekander. Idag till 40% ✨ Vi lever i en tid då allt fler lever längre och längre, och det är möjligt att leva i många år med kroniska sjukdomar. Samtidigt förväntar vi oss i vår kultur i hög grad en frånvaro av kroppsliga obehag. Kan vi förstå vad som gör att vi upplever vår hälsa som bra eller dålig? Om vi är friska, sjuka eller mittemellan? I denna bok berättar Mats Lekander om sambandet mellan hjärna och immunsystem, om stress, sömn och vad det är som gör att vi känner oss sjuka eller friska. I Ditt inre liv utforskar han skärningspunkten mellan psykologi och biomedicin för att förstå just din hälsa. Länk till boken: https://fritanke.se/bok-kategori/julkalender/