Gatto Curioso's video: 3 MODI PER SCONFIGGERE LA DEPRESSIONE

Perché la depressione è la malattia più diffusa della società moderna? Perché vediamo sempre più persone giovani depresse e demotivate? Esiste un modo per combattere questa piaga della nostra era? Ecco 3 semplici modi per prevenire e sconfiggere la depressione. Per capirlo dobbiamo prima capire l’entità di questa subdola malattia. Dalle recenti ricerche sappiamo che la depressione è presente solo nel 10% della popolazione OVER 60. Forse pensate che questa percentuale sia già alta, ma non è cosi. Infatti nella fascia 45 - 50 anni questa percentuale arriva al 20%. Nella fascia d'età più giovane presa in considerazione in questa ricerca, quella dai 20 - 25 anni, la depressione è presente nel 25% dei soggetti esaminati. Quindi possiamo assumere che nel corso degli anni ogni seconda persona di questa generazione sarà colpita da qualche tipologia di depressione. STIAMO PARLANDO DELLA META DELL’INTERA UMANITÀ. QUESTO È UN GROSSO PROBLEMA GLOBALE! Appare ovvio che questa malattia abbia preso piede per colpa dei grandi cambiamenti sociali degli ultimi 20 - 30 anni. La generazione che oggi ha 60 anni ha vissuto una vita molto diversa dalle generazioni del giorno d’oggi quando avevano 20 anni. Non avevano accesso a internet, non esistevano i cellulari, non c’erano le piattaforme social ed era estremamente difficile arrivare alle informazioni, alla educazione e soprattutto era difficile farsi recapitare a casa qualsiasi cosa. Appare ovvio che la crescita dei casi di depressione nel mondo sia provocato maggiormente dalla velocità dei cambiamenti tecnologici e dal cambio del stile di vita. Quindi, come possiamo curare e prevenire la depressione? Nel video trovate 3 consigli utili per sconfiggere questa brutta bestia. Buona visione... ---------------------------------------------------- 😍 BUON DIVERTIMENTO!😍 --------------------------------------------------------- 🎵 MUSIC BY: YouTube No Copy Right Music 🎬 VIDEO BACKGROUND: https://pixabay.com/it/ 😍 ISCRIVITI AL CANALE - http://bit.ly/GattoCurioso 😍