Giorgio Ziboni's video: PROVO UNA SETTIMANA di ALLENAMENTO DI ONE PUNCH MAN

CANALE GIOVANNI FOIS: https://www.youtube.com/user/gioggio94bello/videos CANALE MARCELLO ASCANI: https://www.youtube.com/user/TheMARCELLEMME MIO INSTAGRAM: https://www.instagram.com/giorgio_ziboni Ciao ragazzi, oggi vi mostro quello che ho combinato durante questa settimana, so che è un video diverso e so già che qualcuno potrebbe pensare che abbia copiato, ma nel video spiego per bene tutto. Sostanzialmente ho fatto una settimana dove ogni giorno facevo 100 addominali, 100 flessioni, 100 piegamenti e 10 km al giorno. Ci sarò riuscito? Come ho spiegato nel video, purtroppo l’allenamento non è completo e non è del tutto corretto. Non c’è la pausa e non alleni muscoli come quelli della schiena e le braccia, per questo non penso proprio di rifare questa esperienza. Come sempre, se volete non fatevi problemi a scrivere qualche domanda nei commenti, sono sempre felice di rispondervi. Se non siete ancora iscritti, ricordatevi di iscrivervi e di attivare la campanellina, per me è importante!