Gita VBPR's video: GYM VLOG : Zumba sampai Masak Buat Makan Siang

Yups halo semuanya ketemu lagi sama Gita disini hihihi di video kali ini Gita bikin VLOG tentang Gym yah. didalamnya ada zumba juga dan ada masak memasak menu makan siang buat diet sehat ala Gita tentunya. happy watching !!! Pertanyaan : 1. Zumba sama Gym lebih bagus mana? semuanya bagus banget buat program melangsingkan badan. tapi tergantung kebutuhan kamu. kalau kondisi badan masih jauh dari taraf ideal, saran Gita sih mending banyakin di zumba dulu. karena agar full body workoutnya dapat dan menghilangkan lemak dulu baru angkat beban di gym. kalau badan udah ideal mah bebas mau zumba atau gym sama sama bagus. 2. Sarapan dulu atau gym dulu? Jawabannya sarapan dulu karena biar ada tenaga saat olahraga. tapi sarapannya yang ringan ya kaya oatmeal, roti gandum, atau ubi kukus. 3. Pake teflon apa buat masak? Gita pakai teflon merk KrisChef beri di ACE Hardware 4. Pake kecap apa buat diet? pake kecap tropicana 5. Suplemen gym apa aja? Gita pake suplemen gym dari SAN NUTRITION. kalian bisa cek instagramnya di @sanindonesia aman banget kok, tenang komen dan saran bisa kalian cantumin di kolom komen dibawah ini yaaa thank you for watching semoga menginspirasi hihihi Cek juga nih video Gita : - KOMBINASI WORKOUT INI BIKIN KAMU LANGSING !!! : https://www.youtube.com/watch?v=FOIWFIe5OMs&t=182s - OATMEAL UNTUK "DIET" YANG AMPUH BANGET!!!! : https://www.youtube.com/watch?v=LQDRmxLUDCE&t=625s - TERNYATA TANPA OLAHRAGA PUN BISA LANGSING !!!! : https://www.youtube.com/watch?v=ujwu4WnnrmA&t=209s - OLAHRAGA UNTUK PERUT BUNCIT KAMU !!!! : https://www.youtube.com/watch?v=V0Y5rDEIMKM&t=62s - 7 STEP UNTUK DIET PEMULA !!! ANTI GAGAL !!! : https://www.youtube.com/watch?v=3Km-LvFStVk&t=28s Instagram : https://www.instagram.com/gita_vbpr/ Music Backsound : MNEK x Disclosure - White Noise (XYconstant Remix) (Non Copyright) (Free Download) Aevion - Rave (Copyright Free Music) King CAAN ft. ELYSA - Go Again (Vlog No Copyright Music) [No Copyright Music] THE HAPPY SONG - Nicolai Heidlas Music stay healthy everyone !!! Gita VBPR