Griselda Donatucci's video: Leche de alpiste y semillas de calabaza con agua de mar para par sitos

CLASES ON LINE CON GRISELDA DONATUCCI https://wa.me/5492352495258 PRODUCTOS NATURALES Y VENTA DE ZAPPER https://www.youtube.com/watch?v=GspqoFlWJw0 Informacion de las semillas de calabaza https://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/beneficios-de-las-semillas-de-calabaza.aspx Las pepitas de calabaza, como las de girasol y otras semillas, son una buena fuente de proteínas, grasas insaturadas, vitaminas, minerales y compuestos bioactivos, que en conjunto brindan diversos beneficios a la salud. Por ejemplo, las pepitas son ricas en magnesio y ácidos grasos comúnmente conocidos como omega 3, además de tener fibra, que benefician la salud cardiovascular, disminuyendo la presión alta, entre otras funciones. También es buena fuente de zinc siempre y cuando los suelos donde se cultive la calabaza conserven este mineral, que dentro de sus múltiples funciones están fortalecer el sistema inmunológico y el control de la glucosa en sangre. Otras propiedades que se asocian a las pepitas de calabaza son: Antioxidante. Por la presencia de tocoferoles, compuestos fenólicos, entre otros compuestos fitoquímicos. Esta acción antioxidante permite contrarrestar la oxidación generada por radicales libres, protegiendo la integridad de nuestras células y con ello previniendo enfermedades como el cáncer, los padecimientos cardiovasculares e incluso la diabetes. Protector del hígado. Algunos compuestos han mostrado mejorar la salud del hígado. Esto es muy relevante ante una silenciosa epidemia de hígado graso que se vive en nuestro país por el alto consumo de bebidas azucaradas. Anticancerígenos. Por la capacidad de algunos de sus compuestos para modificar los genes, entre otras funciones relacionadas con los mecanismos de apoptosis o muerte de las células cancerígenas. Antiparasitantes. Por su importante concentración en cucurbitina, un compuesto presente sólo en las semillas de la calabaza. También ha demostrado beneficios para tratar la gastritis y las úlceras, así como para la salud de la próstata y el sistema urinario. El perfil de las proteínas es similar al de las leguminosas, lo que indica que combinando con alimentos elaborados con cereales, como maíz, avena, arroz, trigo, se logra obtener una proteína de muy buena calidad. ALPISTE CLASES Y CONSULTAS EN LINEA CON GRISELDA DONATUCCI +54 9 2352 495258 https://www.pizcadehogar.com/leche-de-alpiste-beneficios-propiedades-y-receta-casera poder antiinflamatorio de la leche de alpiste, diurética. Mejora la circulación y estabiliza la tensión arterial. Combate el COLESTEROL Además, te ayudará a perder peso. Favorece el correcto crecimiento y activa el metabolismo Beneficia al sistema nervioso El magnesio que encontrarás en la leche de alpiste es fundamental para que el sistema nervioso funcione correctamente. Protege y fortalece los huesos Su contenido en calcio, mayor que el de otras leches vegetales, nos permitirá fortalecer nuestros huesos y prevenir problemas derivados de la falta de este mineral, como la osteoporosis. La leche de alpiste es considerada por muchos como un auténtico ‘medicamento cutáneo’. Y es que, al aplicarla directamente sobre la piel, ejerce un efecto cicatrizante, especialmente útil en el caso se padecer erupciones u otro tipo de afecciones. Su poder antioxidante también favorece que su uso en la piel haga prevenir la aparición de las arrugas. Al mejorar la circulación de la sangre, se prevendrá la aparición de celulitis. También su contenido proteico y sus aminoácidos, sobre todo la fenilalanina y la arginina, provocan la formación de colágeno, un elemento esencial para lograr la firmeza de la piel. Receta casera de leche de alpiste 12 cucharadas soperas de semillas de alpiste. Un litro de agua. Cualquier endulzante natural, por ejemplo miel o canela. Antes de ponerte a preparar la leche de alpiste, deja las semillas en remojo por lo menos, durante 8 horas. Y, como algo opcional, puedes lavar el alpiste antes de dejarlo en remojo. Desecha el agua del remojo (no nos sirve) e introduce las semillas en una batidora o licuadora, junto una pequeña parte del agua. Bátelo y todo y, poco a poco, ve introduciendo el resto del agua, hasta que obtengas la textura deseada. Cuela la mezcla con la ayuda de un filtro o una bolsa especial para preparar leches vegetales. Te recomiendo repetir este paso tantas veces como sea necesario, hasta que veas que el líquido resultante esté completamente líquido y libre de grumos. Recuerda que los restos de la preparación los puedes guardar para elaborar de nuevo leche de alpiste o para utilizarlos sobre la piel. Así, aprovecharás al máximo las semillas de alpiste.