Hawaii ASMR Nature Relaxation's video: 10H Pluie et Orage sur l Oc an D tente tude Sommeil Rain Storm on Ocean Relax Study Sleep

Merci pour vos votes de soutien et abonnements! 🙏 Thanks for your support votes and subscriptions! THÉRAPIE PAR LES SONS (10H) Bruit de la pluie et du tonnerre sur l'océan pour méditer ou se relaxer profondément. Soulage le stress afin de mieux dormir. Équilibre du corps et de l'esprit ─ SOUND THERAPY: Rain and thunder sounds to meditate or relax deeply. Relieves stress to sleep better. Balance of body and mind. ➤Merci pour vos votes, partages et abonnements! - Thanks for your votes, shares and subscriptions! Lien/Link ➜ https://www.youtube.com/channel/UCj3Q2Ag6nxFljPV6Y7XwgzQ AVANTAGES DE LA RELAXATION: La relaxation est peut-être la clé la plus importante de la santé et du bien-être. C'est l'antidote du stress connu pour contribuer au développement des maladies. Relaxation: - Donne du repos au cœur en ralentissant le rythme cardiaque - réduit la pression artérielle - ralentit le rythme de la respiration, ce qui réduit le besoin en oxygène - augmente le flux sanguin vers les muscles - diminue la tension musculaire et l'hypertension - calme les troubles nerveux, - soulage les menstruations douloureuses À la suite de la relaxation, beaucoup de personnes éprouvent: - plus d'énergie et moins de fatigue - meilleur sommeil - immunité renforcée - augmentation de la concentration - meilleures capacités de résolution des problèmes - une meilleure efficacité - des émotions plus douces, moins de colère et de violence, de pleurs, d'anxiété et de frustration - moins de maux de tête et de douleurs ►Musicothérapie ou Thérapie par la musique, Sons de la Nature, Bruits blancs, ASMR : Musique de relaxation pour lutter contre le stress et l'insomnie. Musique de guérison: soulage les acouphènes, aide à lutter contre l'anxiété, la tristesse, les attaques de panique et les états dépressifs. Musique apaisante pour s'endormir facilement et profondément. Sommeil hypnotique. Bien-être du corps et de l'esprit. Equilibre intérieur. Fond musical très doux pour le sommeil des bébés, enfants et adultes. Calme les bébés, soulage les coliques des nourrissons et les aide à dormir comme avec une douce berceuse. Musique paisible et relaxante pour la méditation, yoga, massages, reiki, feng shui, spa. ►Music Therapy - Sound Therapy - Nature Sounds - White Noise, ASMR: Relaxation music for stress relief and insomnia. Healing music: relieves tinnitus, helps to fight anxiety, sadness and depressive states. Soothing music to fall asleep easily and deeply. Hypnotic sleep. Well-being of body and mind. Inner balance. Very soft musical background for the sleep of babies, children and adults. Calms the babies and helps them sleep as with a soft lullaby. Peaceful and relaxing music for meditation, yoga, massages, reiki, spa. ➤ Facebook ➜ https://www.facebook.com/StopStressRelax/?ref=aymt_homepage_panel ➤ Twitter ➜ https://twitter.com/StopStressRelax ➤ Google+ ➜ https://plus.google.com/u/0/116013889728535844551 Background & Audio - Website: https://pixabay.com/ https://pixabay.com/fr/videos/navire-temp%C3%AAte-orage-nuages-%C3%A9clair-13112/ License CCO Public Domain: https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.frl Hashtags: ( # White noise of rain and thunder - # Ruido blanco lluvia y truenos - # Bruit blanc pluie et tonnerre)