Homefitness.gr's video: Tae Bo - Homefitness gr

@Μαθήματα Tae Bo από το Σπύρο - Homefitness.gr

Για να αντιληφθεί κάποιος σε βάθος την φιλοσοφία της μεθόδου αρκεί να ερμηνεύσει τις λέξεις από τις οποίες αποτελείται. Η πρώτη λέξη 'Tae' αναφέρεται στο πόδι και αντιπροσωπεύει τις κινήσεις που πραγματοποιούνται με το κάτω μέρος του σώματος. Η δεύτερη λέξη 'Bo' αναφέρεται στα άνω άκρα και τις ασκήσεις που τα αφορούν, οι οποίες τις περισσότερες φορές είναι έντονες και προκαλούν την έκλυση ενέργειας από το σώμα. Στην ουσία το Tae Bo είναι ένας συνδυασμός πυγμαχίας, Tae Kwon Do και ασκήσεων αεροβικής, οι οποίες πραγματοποιούνται με τη βοήθεια ειδικού εκπαιδευτή.

Homefitness.gr

Subscribers
34.8K

Total Post
55

Total Views
4.6M

Avg. Views
91.2K

View Profile

This video was published on 2014-10-06 18:25:41 GMT by @Homefitness.gr on Youtube. Homefitness.gr has total 34.8K subscribers on Youtube and has a total of 55 video.This video has received 56 Likes which are lower than the average likes that Homefitness.gr gets . @Homefitness.gr receives an average views of 91.2K per video on Youtube.This video has received 2 comments which are lower than the average comments that Homefitness.gr gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

Homefitness.gr's video: Tae Bo - Homefitness gr

Other post by @Homefitness.gr