Inés Palacios's video: C mo EVITAR el AUTOSABOTAJE EMOCIONAL LAS HONDAS Podcast T2 E2

Bienvenidos al segundo episodio de la nueva temporada en Las Hondas: Sentimientos de Cuarentena. Esta serie aborda los conflictos internos y emocionales que nuestras hosts, Inés y Bego, han sentido más presentes durante el aislamiento. En esta ocasión, el episodio se enfoca en la salud mental, el autosabotaje emocional y el papel que la tecnología, celulares y redes sociales juegan en ella, así como en la búsqueda de nuevas formas de entenderse con uno mismo y no tenerse miedo. Tenemos derecho a no estar disponibles, a no contestar todos los mensajes y adueñarnos de nuestro tiempo. Las Hondas, un espacio en el que Inés Palacios y Begoña Irazábal descubren las dualidades que habitan dentro de las entrañas de todos. De forma entretenida y artística, se busca que las historias personales abran un espacio íntimo y común. El nombre es un juego de palabras que mezcla la profundidad, "lo hondo" y el movimiento constante, la dualidad y energía de las ondas. Un podcast de Cultura Colectiva. ¡Espero les guste el video! No olviden enviarnos sus audios con sus cartas. ¡Dale 👍 y comparte! 🔔¡SUSCRÍBETE a mi canal! 👉 http://bit.ly/YTs_InesPalacios *********************************************** 🔸Mira todos los episodios: 🎬 https://bit.ly/LasHondas_PlaylistYT 🔸También lo puedes escuchar en: 🎧 Spotify: https://bit.ly/LH_SP_Playlist 🎧 Apple: https://bit.ly/LH_ep1_Ap 🎧 Acast: https://aca.st/ecdb22 *********************************************** 🌷Conoce más de Las Hondas: 👉 https://culturacolectiva.com/estilo-de-vida/segunda-temporada-del-podcast-las-hondas 👉https://culturacolectiva.com/estilo-de-vida/las-hondas-podcast-ines-palacios-begona-irazabal-cultutra-colectiva Envíanos tu audio: ✉️ lashondaspodcast@culturacolectiva.com *********************************************** Sigue a Inés Palacios: 👉 YT: http://bit.ly/YTs_InesPalacios 👉 FB: http://bit.ly/InesPalacios_FB 👉 IG: http://bit.ly/InesPalacios_IG 👉 TW: http://bit.ly/InesPalacios_TW Sigue a Bego Irazábal: 👉 IG: https://www.instagram.com/irabegoira/ 👉 TW: https://twitter.com/irabegoira *********************************************** Créditos: Host - Inés Palacios / Begoña Irazábal Guión - Inés Palacios / Orlando Rosillo Dirección - Orlando Rosillo Realización - Inés Palacios / Begoña Irazábal Productor - César Vega Edición - Angélica Díaz Diseño sonoro - César Vega Diseño Gráfico - Fernanda López Coordinador de Post - Javier Sánchez Coordinador De Talento - Horacio Velasco Coordinadora de Difusión - Paulina Torres Gerente de Producción - Patricia Maldonado Producción original de Cultura Colectiva.