Iranian Food- خوراک ایرانی's video:

این ماهی تن با سیب زمینی سرخ کرده را یکبار به روش آشپزخانه خوراک ایرانی خودتان درست کنید تا برای همیشه از خوردن ماهی تن بیمزه آنهم با پلوئی بی رنگ و رو آزاد شوید. ماهی تن میتواند خوش رنگ ؛ خوشمزه و خوشبو آشپزی شود اگر آنرا به درستی همانجور که در این ویدئو نشان میدهیم درست کنید.مایه های مزه سازی که ما برای خوردنی کردن ماهی تن بکار برده ایم مانند پیاز سرخ کرده؛ پیازچه ؛ گرد لیمو ؛ پوست لیمو ترش و آب لیمو ترش و نیز فلفل تند نرمه هستند که همگی در روغن کلزا سرخ شده و با ماهی تن و با هم در آمیخته شده اند. ماهی تن که ما آنرا در این ویدئوی آشپزی نشان میدهیم ماهی گرفته شده از دریای آزاد و خوابیده در روغن تخم آفتابگردان در قوطی کنسروی است و از گونه بهترین ماهی تن است که میتوان بیدرنگ و مستقیم آنرا سرخ کرد. در باره اندازه جیوه در ماهی تن: گوشت ماهی تن بزرگ تر و مسن تر برای سرخ کردن بکار میرود ولی گوشت ماهی تن کوچکتر و جوانتر تکه تکه میشود و در قوطی کنسرو قرار میگیرد. از اینرو اندازه جیوه موجود در ماهی تن بکار رفته در رستوران ها سه برابر بیتشر از ماهی تن کنسروی است باید دانست که ماهی تن بزرگ و مسن تر معمولا برای سرخ کردن در رستوران ها بکار میرود. ولی اندازه مجاز جیوه (با استاندارد اتحادیه اروپا) در گوشت ماهی تن کنسروی یک میلی گرم در یک کیلو گوشت ماهی تن است. این اندازه مجاز به بدن و تندرستی بدن هیچگونه خسارتی وارد نمیکند و گوشت ماهی تن را که ما در این دستور پخت بکار برده ایم از همین دسته گوشت مجاز است. چون وجود جیوه در پیرامون ما یک واقعیت هست در نتیجه اندازه میانگین جذب جیوه در بدن انسان هم از سوی نهادهای مواد غذائی جهانی معین شده است.. اندازه مجاز جیوه در آب یک میکرو گرم در یک لیتر آب است. سازمان جهانی تندرستی اندازه مجاز جیوه در بدن را برابر با میکرو گرم در یک کیلو وزن بدن معین کرده است. بطور کلی جیوه در زمین ؛ آب و رسوبات وجود دارد. وجود جیوه در آبهای آزاد موجب پدیدآمدن جیوه در ماهی است. هر چه ماهی بزرگتر؛ اندازه جیوه در ماهی بیشتر است. بزرگ ماهیانی که از آبهای آزاد دریاها گرفته شده اند (مانند ماهی تن ؛ ماهی لوتی ؛ اردک ماهی ؛ کوسه ماهی) بیشتر از یکبار در هفته خوردن ایندسته از ماهیان از سوی سازمانهای جهانی ناظر بر کنترل مواد غذائی ؛ آسیب آور گفته میشود. بنابراین خوردن ماهی تن بیشتر از یکبار در هفته برای بدن آسیب رسان است. 👇خواهشمندیم آبونه کانال خوراک ایرانی بشوید👇 👇 Press the link to Subscribe please! 👇 https://www.youtube.com/c/SpringSallad?sub_confirmation=1. 🎁کانال خوراک ایرانی برای چیست؟ شناسائی کانال خوراک ایرانی🎁 کانال خوراک ایرانی برای ارائه روشهای نوآورانه آشپزی خوراکهای ایرانی بوجود آمده است. شما در آشپزی چه تازه کار باشید و چه توانائیهای آشپزی خوبی داشته باشید پس از دیدار از کانال خوراک ایرانی دست خالی نخواهید رفت. 🎁 کانال خوراک ایرانی آموزش این گونه ها و بخشهای آشپزی را در بر میگیرد 🎁 👈 پخت خوراکهای بومی و سنتی ایرانی 👈پخت نوآورانه گوشت؛مرغ؛ماهی و سبزیجات با روشهای نوین و امروزی 👈نان پزی نانهای گوناگون ایرانی 👈شیرینی پزی و پخت شیرینی های گوناگون ایرانی 👈 روش پخت گونه های سس؛ماریناد؛مربا؛آبگینه و گلاز 👈 سالادهای گرم و سرد و خوراکهای گیاهخواری ★☆★به تارنامه های کانال خوراک ایرانی نیز نگاه کنید★☆★ تارنامه کارهای ویدئوئی ما: http://www.springsalad.tips/ تارنامه کارهای سالادی ما: http://www.springsallad.com/ ★☆★به آلبوم کارهای ویدئوئی مانیز نگاه کنید ★☆★ 👈 خوراکهای کم هزینه و ارزان:. https://www youtube.com/playlist?list=PLY3qzKDLs7NBvuBzLlWwxtmnm3xWBnOuf 👈 دانستنیهای آشپزی: https://www.youtube.com/playlist?list=PLY3qzKDLs7NDJwn9l763DIP8mpPjLZwdN 👈 خوراکهای کبابی ایرانی: https://www.youtube.com/playlist?list=PLY3qzKDLs7NCnKkByheJ9ZzkIjoMVhmwl 👈 : شیرینی و دسرهای ایرانی https://www.youtube.com/playlist?list=PLY3qzKDLs7NAGHGqY_PNC8MqlrYASqr2s 👈: سالادهای گوناگون سرد و گرم https://www.youtube.com/playlist?list=PLY3qzKDLs7NA-jf-eTbxZejrhBvsuQ5lN 👈: نان از نانوائی ایرانی https://www.youtube.com/playlist?list=PLY3qzKDLs7NAxbKgl2UnenraLedmyMxUT 👈بهترین خوراکهای میهمانی https://www.youtube.com/playlist?list=PLY3qzKDLs7NDgPXmQI9nqo71hw033j4pk