Ironquest's video: La musculation : inutile Isolation VS Polyarticulaire ail et force Herbalife cancer IL6

En bref pour les études scientifiques du jour : faire de la « musculation » jeune rend bon dans tout les sports ; chose intéressante quant à l’entraînement : on peut parfois retirer des exercices d’isolation sans perdre nos gains ; manger de l’ail cru nous aidera à faire 300 au SDT, et Herbalife empoisonne tranquillement ses clients… Autant d’affirmations qu’il convient bien sûr de nuancer, et sur lesquelles on va revenir ensemble dans ce sixième épisode d’IronLab ! Abonne toi à ma chaîne en cliquant ici ! https://www.youtube.com/ironquest/?sub_confirmation=1 Ma page facebook: https://www.facebook.com/TheIronQuest Mon mail pro (questions pro, suivi, programmes, diète…): TheIronQuest@gmail.com Mon instagram: https://www.instagram.com/theironquest/ Mon twitter : https://twitter.com/TheIronQuest Les études en question : -1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31102027 -2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31072272 -3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31164238 -4) https://www.docdroid.net/armdYAK/f2y6pc-1-s20-s0973688318306546-main.pdf =5 Etude sur les tomates et la force, voir Ironlab 4 : https://www.youtube.com/watch?v=mOGPlOHL354